规律的生活

2024-11-22  本文已影响0人  雪洲文学

早上阳光很好,但是由于是周末,就想偷个懒,没有出去,结果临近中午的时候云层遮住了太阳,又不想出去了。到了晚上吃过晚饭,终于可以出去了,但是,刚走几步,下雨了,这下好了,一天没运动。

对于一个爱运动的我,一天没有动,确实很难受。但是没办法,错过了早上,错过中午,又错过了晚上,今天一天的时光就这样白费了。

生活还是要规律比较好。为什么正常上班的时候可以保证正常的运动呢?因为时间都在赶着呢,早上要上班,你必须得早起,就有时间运动,中午你要出去吃饭,也可以顺便运动一下,晚上下班可以完全放松了,此时不出个远门或做个什么运动怎么对得起蜷缩了几个小时的肌肉?

所以规律地上班,反而能够规律地运动,一旦不上班,完全放松,思想就会松懈,总想着一天还长着呢,再懒会儿,结果就错过了宝贵的一天。

时光一去不复返,不能因为周末就放纵自己,老老实实按着上班的节奏走,身体永远不腐朽,思想才能更进步。

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