增加幸福感的3件小事,幸福是要创造的
2019-11-07 本文已影响0人
阿菜吃什么
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幸福总是要被创造的吧,又或许埋藏在小事里,等着被发现。
感性的人有一个优势,就是能轻易感知快乐和幸福。把我觉得幸福的小秘方分享给你们~
1.打扫卫生
每次心情不好诸事不顺的时候我就很喜欢打扫卫生,把家里都收拾一遍擦干净。很神奇的是,环境干净之后就觉得心情好很多了,刚开始觉得很难的事也就这样而已。
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2.吃喜欢的食物
之前有一段时间闷闷不乐,不怎么说话,也没有什么食欲,然后刚好那天吃了麦当劳,哦不,金拱门的芝士汉堡,就觉得好幸福呀~
补充完能量之后觉得好想大干一场!食物有治愈人的神奇能力,或许你可以试试。
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3.买鲜花
当屋子充盈着鲜花香气的时候,觉得日子很美好啊,感受到生命和芬芳。