晨间日记（50）
2018-10-20 本文已影响0人
Lijiarui
今天是什么日子 50/90/H13
起床：5：45
昨日就寝：10：40
天气：雨
地点：长沙
今日三只青蛙/番茄钟
1、完成锦宏讲座学习
2、睡午觉
3、带娃轮滑
小确幸：和娃一起学习
我抗拒什么？
昨日收获：爱非坚持
开卷有益-学习/读书/听书
锦宏培训学习，丫丫老师亲子时间管理
健康与饮食
昨日步数：8027
昨日锻炼：带娃跑半小时
好习惯打卡：践行易效能
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
晨间日记（50）
