倒数第165天

凌晨3点半睡觉，早上5点40闹钟响，闭眼又睡了6分钟。刷牙洗脸出门，骑上单车到了地铁站，终于赶上了首班地铁。按照答应朋友的时间赶上了班车。

感受一下佛教徒的日常生活，理念上有很多有道理的地方，不过说实话，形式上还有很多不适应 。

南方佛教的兴盛和之与商业的完美结合让我很惊异。而佛教徒本身之间的交流和商业交流又完美地结合在一起。

今天增加一点好习惯吧，每天20个深蹲，今天开始。

小坏习惯，准备改掉看无聊视频的习惯，两个手机的视频软件全部删掉了，以后如果觉得无聊，就听喜马拉雅。

完成情况：

1.半俯卧撑10*5组

深蹲20*2组

2.删除手机视频软件。