熟悉的操场,不一样的风景
今天是7月29日,星期五,晚饭后,我们又来到了熟悉的操场,看到了不一样的风景。
下午5:30,老夫子来到我的房间,叫我一起去操场散步。本轮回家休息了21天,今天再次回到熟悉的操场,有点异样的感觉。
且不说这21天里单位人事变动情况,就说散步人的心态或许也会发生一些微妙的变化。天气炎热,人们很少到室外散步,所以,晚饭后来操场散步的人相对较少。
散步的人群中,有一位头发花白的冒号,先是散步预热,接着练习爬行,最后倒着走。因为和大多数散步人动作不一样,所以很显眼。
老夫子是这方面的砖家,利用一切机会讲解健身理论。他把这个动作和“五禽戏”联系起来,说爬行和倒走对腰椎间盘突出康复有一定的帮助。
我对老夫子的医学理论半信半疑,心中暗自庆幸自己没有久坐的习惯,所以腰椎间盘暂时并没有突出表现,要不然也会被砖家带偏了。
看到有人爬行,我的脑海里立即浮现出一幅画面。
以前有一段时间,我迷恋跑步,无论晴天还是雨天,总要坚持跑步。那时习惯以森林公园和火车站广场为主战场,而且经常挑战半马。
那是一个春夏之交的清晨,我早早来到龙背山森林公园跑步。由于当天有雾,能见度不超过十米。当我跑到文峰塔背后的那段坡路时,发现前方有一坨黑色,若隐若现,心头突然一紧,便也放慢了脚步。
随着距离的拉近,我发现了一个活物似乎在向我走来,那是一个半截人,正在一步一步向前挪动着。
“不好,遇见鬼了?”“这不是传说中的无头尸吗?”我来不及多想,立即回头向公园大门方向快跑。
由于清晨太早,我跑到公园大门时,也没遇见几个人。于是,我赶紧打开车锁,立即骑着自行车回家了。
到家后,我把早起到公园跑步的见闻在群里说了一下,当即有位叫开心缘的跑友笑着对我说,那是有人在爬行。她说她在公园里也见到过,而且她还说千真万确的爬行的人,根本不是什么鬼。
我是天生的胆小,小时候夜晚上茅厕都要家里人打伙儿(陪着,壮胆)。虽说长大后,稍有好转,但还是经不起惊吓。
那次事后,我也私下里分析,当时为什么会如此害怕,甚至折返掉头。首先,文峰塔那段路两边树林茂密,游人不多,有点阴森森的感觉;其次,那段时间有人从塔上跳下来,其状甚惨;再次,雾天能见度太低,加之,坡路导致视角误差,四肢着地,只看到两条腿和腰肢在挪动,所以,头脑中就产生了半截人的幻觉。
身体不舒服的人值得同情,如何锻炼如何康复都是自己的选择,这本无可厚非。如果一定要给个建议,那就是或清晨或夜晚,不要出来吓人。
说完了一次跑步遭遇的亲身经历,我还想回到今天的操场上。
当时在场散步的,还有一位小伙伴,对老夫子的怀疑态度更加直接,他竟然指着场边的一条犬类,反问老夫子,“按照你的理论,它就不应该有腰椎问题了?”
“你去问它色?”老夫子又回敬了一句。