生命解放系列—为什么人们有愤怒或悲伤？

为什么人们有愤怒或悲伤？

背后的原因是一样的: 当你感到你没有被接纳时，你会自然地有愤怒或者悲伤。对于有些人，显示的是愤怒，对于有些人，显示的是悲伤。对于大部分人，会同时先后体验到这两种。或许先愤怒再悲伤，或者先悲伤再愤怒....

而接纳其实就是【爱】

            连接就是【爱】

当你接纳一个人时，你也自然与他连接了。这就是爱的强大之处。最后这个人可以连接所有。

＊＊爱这个字对人类而言太珍贵了，世界上出土过的任何珍宝都没有它稀少难得。虽然人类的世界每天都能看到这个字的出现。但我们人类和它之间总是差了一座桥的距离。

解药：就是不断观照并练习接纳自己。当我们接纳了自己，我们就能很好地保护自己——在外在的某个人没有接纳我们时。否则你的心灵那里有个漏洞，很容易就因为别人没接纳你而自我塌陷了。这其实是个很细微的工作，我们内在有很多细微的面向，真实看到自己，接纳那些面向。一切首先在真实，你再不自我欺骗、自我隐藏。