文化自信 || 黄帝内经（24）

文：果子妈      五行图：果子妈手绘

五行相应的变动。

          握、忧、哕、咳、栗是中医五行学说中的“五变”，是五脏病变所表现出来的临床特征。

五行与五动对应

        五行土对应五脏是脾，脾胃不舒服，呃逆即打饱嗝，身体中的气，从胃中上逆，上升到喉咙，甚至呕吐，就是我们说的“哕”，是脾胃不舒服在身体的外在表现。所以中央生湿，湿生土，……在变动为哕，我们拿出卡片对应摆出来

        西方生燥，燥生金，……在变动为咳，五行金对应五脏是什么？五行金对应五脏是肺。

        人的身体由于感受外邪或者是体内痰浊内壅造成废弃不能宣发肃降，继而上逆引发咳嗽、哮喘。而秋天天气干燥，最容易引起咳嗽。所以西方生燥，燥生金，……在变动为咳，我们拿出卡片对应摆出来。

五行对五动

        北方生寒，寒生水，……在变动为栗，五行水对应五脏是什么？

        五行水对应五脏是肾。人到中年之后，肾中精气开始虚弱，人体整体素质随之衰退，古人有“人过四十，阴气自半”的说法。

          肾保健的第一条就是注意寒邪的侵袭。人体的“卫气（即卫外之气）”是以肾气为根本的。          肾气足则卫气足，卫气足则不易感受寒邪。“卫气行于里”，

        人睡着的时候，人体卫外功能最差，所以一旦睡着，即须多加被服，以免感受寒邪。

        寒邪入侵身体的时候，人会发抖，人恐惧的时候，浑身战栗。当我们紧张害怕的时候，就会抖。所以北方生寒，寒生水，……在变动为栗，我们用卡片摆出来。