凡人日记散文成长励志

自虐的瑜伽课🧘‍♀️

2019-01-21  本文已影响12人  八咫鸟

练瑜伽真是上瘾,每次都痛到想哭,想打老师,可是每练完一节课就迫不及待地去约下一节。老师下手也真够狠,丝毫不手软,仿佛在按压一个人偶。

僵硬了多年的身体,慢慢打开,下课后走起路来都觉得轻松了许多。而且我发现自己对疼痛的容忍度在逐渐提高。

今天听老师说,练瑜伽是没有止境的。即便你已经把动作烂熟于心,但是每次做,还是会有进步,会加深对自己意识和身体的探索。听起来就好有吸引力。

争取坚持下去吧,每周至少三节课。

说不定练习两三年后,我可以解锁一项新的技能呢,也可以当瑜伽老师~

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