每日一油—马郁兰

【日常使用方法】

舒缓压力：①熏香，马郁兰2滴入熏香机内熏香；②泡澡，在泡澡水中滴入5滴马郁兰泡澡可舒缓疲劳还可以避免普通感冒的二次感染。

降低血压：马郁兰+葡萄柚各3滴入胶囊内服（*注意，平时服用的降压药可以减量，但不能停）。

促进心脏健康：椰子油10滴+马郁兰1滴轻轻按摩心脏区域。

提高睡眠质量：睡觉前10分钟将马郁兰+杜松浆果+佛手柑各1-2滴滴入熏香机内熏香。