我应该减少手机使用时间

2022-07-26  本文已影响0人  可述

  不看不知道,一看吓一跳。日均使用手机9小时,也就是说除去睡眠时间的八小时,剩下的16小时中,我大概全部时间都花在了手机上。

  我用手机聊天,刷视频,看书(这个每天不到20分钟),然后刷很多我也想不起来无意义的帖子。我的时间就是这样被消磨被浪费的。我不应该感慨时间都去哪了,因为手机数据很清晰的帮我统计好使用时间。

  我向往博主vlog的生活,或许是我向往她们的生活。今天打动我的一句话,她们的视频中很少出现她们在使用手机。

  是啊,她们生活那么丰富多彩的原因不就是因为她们注重自身,善于动手,喜欢把时间精力花在培养爱好上嘛,我向往她们的生活方式,但我一直想着是因为我没有独居,我没有钱我没有闲,我什么什么都没有,所以才不能过上像她们那样精致的生活。

  今天我仔细思考,真得是因为缺少这些外在物质条件嘛,难道不是因为我从来没有把时间好好分配,整天抱着手机度日,明明手机内容更新速度已经跟不上我刷新速度了。

  所以我断舍离物品,卸载软件等等,想让自己过上井然有序的生活,其实我最应该做的是放下手机,把目光投向其他地方,发现乐趣,培养兴趣。

  一拿起手机的我,其实就已经放不下了,我想要拿它浏览最新娱乐圈动态(明星那些事又和我有什么关系呢),打舒缓身心的游戏(游戏一局半小时,偷走时间的好手),看B站更新的视频,回复好友的微信,刷新淘宝拼夕夕好物……根本控制不住,想停下,却没有可以取代玩手机的事情(或许是有的,只是我不想做,因为它们哪有手机好玩呢)

  从今天开始,我要慢慢减少手机使用时间。别问时间都去哪了…

手机使用时长统计
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