撩走一个国家半壁江山的身材，竟然只有一米五，体重高达130斤

网红圈里总是有这样的一群清流，

她们不仅拥有姣好的面容，

还有着令人望而兴叹的身材。

不靠整容、炫富赢关注，

明明可以靠脸吃饭，

可是别人偏要靠实力。

今天瘦小编要说的就是她

↓

叫Anna Nystrom，

来自瑞典斯德哥尔摩，

在INS上坐拥400万+的粉丝。

400万什么概念，

我国一个三线明星都有几百万的粉丝！

但是放在瑞典这个国家可不是说着玩的，

要知道瑞典的总人口才不到1000万，

这样的粉丝数已经接近这个国家人数的一半！

想象一个国家一半的人都把她作为偶像，

她的魅力该有多大！ 

姑娘天生丽质，

25岁时因为一组穿着紧身瑜伽服的照片，

刷爆了全球网络。

美腻的容颜加上完美的身材曲线

让安娜撩走了瑞典人口的半壁江山~

其实她的好身材一方面来自于良好的基因。

Anna的妈妈就是一名健身达人，

受妈妈的影响，

她从小就开始健身，

长大后如愿成了一名健身教练，

她和妈妈合照的照片，

在瑞典被称为“火辣姐妹花”。

另一方面，

拥有这么棒的身材与Anna自身的努力是分不开的。

在同龄人都在休闲娱乐、品味美食的时候，

她可能正在健身房里挥汗如雨。

Anna有一套自己的训练方式，

无论多苦多累，

都一定要坚持。

在社交媒体上晒都是身着运动紧身衣，

美美的在健身房挥汗的照片~

硬拉、深蹲，

这些锻炼翘臀的王牌动作，

Anna当然也少不了。

举铁的妹子，

一定是最有力量的妹子，

同时也是最性感的。

引体向上，

妹子们怕了吗？

度假的时候，

也不忘了做瑜伽，

精神同样可嘉。

她很喜欢室外健身，

她觉得室外的健身环境可以让她心情愉悦，

比起封闭的健身房，

她建议更多的健身爱好者走出室内，

体验自然健康的身心舒畅！ 

冬天，她也不曾放弃健身的习惯，

即使室外是飘雪的零下，

她也不能容忍自己的脂肪偷偷的长膘，

就这坚持的精神，给妹子点个赞！ 

她超级喜欢平板支撑以及深蹲，

这样的燃脂方式不仅让她保持了丰满的蜜桃臀，

还燃烧全身脂肪。 

 看她晒的餐虽然很简单，

但足以让人直男们放光，

这样的身材配上诱惑的大长腿，

维秘也不过如此～ 

女人非常在乎自己的体重，

他们认为自己的体重代表了一切，

不过在健身界却不同，

体重在她们眼里并不是那么重要。

安娜身高1米55，体重130斤，

这样的身材与体重可能会吓到不少的人，

不过在她身上并没有显胖，反而显得更丰满。

安娜并没有为自己的身高和体重感到任何的不适

相反，她还非常爱晒自己的身材

除了美胸之外，当然啦！

还有Anna Nyström引以为傲的翘臀……

Anna说，

她健身的主要目的是为了保持体态匀称，

并不想往健美方向发展。

这也是小编一直推崇的健身理念，

不必过高强度的消耗自己的身体，

在自己能掌控的锻炼范围之内，

保证有性感的马甲线、

隐约可见的肌肉线条，

就足够了。

不过你千万不要以为

一健身就会变成女金刚，

肌肉这玩意儿，

真不是你想要就能要的！

Anna健身多年，

你看她身上有恐怖的肌肉块吗？

Anna Nystrom认为

女生完全没有必要去刻意减脂

保持健康、均匀的体态才最重要~

但是呢，看到这里瘦小编还是要说：

同样是130斤，就是减脂的区别，

所以想要好身材，还是马上动起来吧。