做一个快乐的中年少女：8件事！

Hi 大家好！我是阿荷(Luna)，一个以「坚信坚持的力量」为人生信条的自律妈妈！

日拱一卒，功不唐捐！今天和大家聊聊「能让一个中年少女持续快乐的几件事」这个话题。

01. 好好读书。

作为女人，我们一生都应该坚定的做两件事，就是读书和挣钱，读书使人不惑，挣钱使人不屈。

很多女人的觉醒大多是发生在经历婚姻的磨难之后，因为人是疼醒的，叫不醒！

读书不完全是为了挣钱、是眼界、是资源、是人脉的积累。

读书可以在你被疼醒后救赎你，我们千万别把救赎自己这件事交给别人，也别在中年就被定了结局，人到中年，反而是更好的开始，所以还是得多学习，让自己更值钱。

02. 好好搞钱。

抖音上有人说：当你被一个人反反复复煽动情绪的时候，请记得时刻提醒自己，你缺的是钱，而不是爱情。

真的深以为然！

想不通的事情多了去了，努力赚钱就行了，毕竟钱能缓解百分之99.99的情绪，所以请谨记，你不是不快乐，你是穷，不开心就变美、搞钱才是王道。

我从来不欣赏那种为了男人死去活来的女人，我更欣赏那种擦干眼泪转身就走的女人，简直又美又飒。

用实力捡回面子，用实力赢回面子，时刻提醒自己缺的是钱，别扯没用的情，少操没用的心，始于钱，忠于钱，一切向钱看，向厚赚，人间疾苦，有钱无阻！

03. 摆脱好女人枷锁。

为自己而活的女人，很飒！

以前的我总想要努力扮演一位“好女人”，试图取悦别人，获得好口碑，但我自己却常常不快乐。

后来我就想通了，即便被别人贴上好女人的标签，也不会活的多好，中年少女要快乐，就必须停止从世界的眼光来看待自己，必须抛弃每件事都必须表现优异的念头。

别人的嘴，害人的鬼，你做的再好，也无法让所有人都满意。也不会活的多好，重新活出自我之后，才是最舒服的状态，好好爱自己，才能更精彩。

后来还被我发现，遇到对的人你永远都是好女人！

04. 学习管理情绪。

情绪，你重视就是重伤，你轻视就轻伤，你无视就无伤。

比起养生，养心更重要，和舒服的人在一起就是最好的养生。

一位哲学家曾说：一个稳定平和的情绪，比一百种智慧更有力量。可见最好的养生就是控制情绪。

难道不是吗？

我们往往可以轻易躲开一头大象，却都不开一只苍蝇，我们还必须得承认，使我们事倍功半的常常是一些因为情绪错乱而造成的芝麻小事。

只有学会管理自己的情绪，才能办成一般人办不成的事，从而在生活中处于主动地位。

尤其是我们女人，情绪健康最为重要，我们每个女人都应该优先照顾自我。

05. 练习“微勇气”。

练习“微勇气”，就是练习每天做一些让自己稍微紧张的事情。

比方说，我开始学着去拒绝别人；曾经我不敢开口要的东西，我开始会主动厚脸皮开口要；比方说以前会不好意思问的问题，我开始尝试去问，总之我在突破自己。

06. 坚持自律下去。

早起不等于自律，晚睡也不代表不自律。

停止做不该做的事，是一种自律；想要得到成功，牺牲娱乐，是一种自律；想要获得八块腹肌，成就好身体，甘愿节食运动控制生活作息，也是一种自律。

总之，自律是一种生活态度，坚持自律，不过是坚持一种生活态度而已。

07. 降低期待，增强钝感力。

人与人最舒服的关系一定是降低期待，高期待常常是一段关系里的最大隐形杀手。

过高的期待，会让人产生很多没空要的敏感情绪，降低对朋友对老公的期待，戒掉玻璃心，拉长对负面情绪的反射弧，生活会轻松很多，也许处处会有惊喜。

一个人逐渐变强大的过程，大概就是逐渐戒掉了依赖之心，转而依靠自我力量去成长的历程吧。

08. 思考自己的价值。

每个人身上都有自己的价值，当你能够想清楚自己能带给别人什么价值时，你也会变得自信，不会对自己的能力产生怀疑，更不会自卑。

以上，真真是我这个中年少女2024年想要坚守的快乐，快来留言区说说能让你快乐的一些事情吧，等你哦。

我是阿荷，正在践行一份微小的事业，坚信坚持的力量。