你若种下种子，孤独也会开花

在人生的许多时刻，我们都是孤独的与自己过。人海茫茫、车水马龙、灯火通明，却无法温暖一颗孤独的心。每个人都有自己的忘不了、求不得、伤难解，好似人生就是一场苦修。

其实孤独并不可怕，只要我们学会与它好好相处，我们也会和它成为朋友。《我在人群好孤独》一书讲述了六个孤独者的故事，让我看到人生之痛，也看到人生之美。

我在人群好孤独，没有人不需要被安慰。

书名：《我在人群好孤独》

作者：雁北

出版社：文化发展出版社

那个从小没有父母陪伴，在爷爷奶奶抱怨声中长大的女孩，总是处理不好亲密关系，她内心极度渴望爱，但不懂如何表达爱和感受别人的爱。只是一味的控制和想占为己有，对爱的错误理解，源于她小时候的经历。那时她的孤独、无助、无奈、恐惧，没有得到回应，需求没有得到满足，就埋藏在了心里，久而久之就成了心理疾病。

那个有余光强迫症的男孩，他特别在意别人的目光，控制不住自己用余光观察别人，以至于无法正常上学。高考在即，孩子无法正常学习，父母非常担心。男孩觉得自己很孤独，在咨询师的帮助下，找到了问题的根源，慢慢的症状得到了改善。

心理问题并不可怕，只要我们努力去面对它，积极寻找方法去应对，就可以治愈。在这六个故事中，来访者在一次次的心理咨询过程中，渐渐地找到了自己的问题，一步步与问题和解，最终都步入了正常的生活轨道。

孤独也是人生中的一种风景，不要畏惧它，也不要敌视它，学会调节自己的情绪，学会与孤独和平共处，每个被看见被安慰到的孤独，都会成为自我成长的契机。

在心里种一颗美好的种子，在孤独中盛开漂亮的花朵，你一定可以做到！！