【泽宇读书会6】如何帮助孩子整合自我与他人

《全脑教养法：培养孩子的人际技巧—整合自我与他人》P133 — P160

整合自我与他人的关系，一方面是在家庭中，如何进行亲子互动 ，另一方面如何站在他人的视角看待这个世界

一、亲子互动，家庭中的欢声笑语

直接命令要求例子：

我要爸爸给我洗头！
爸爸正在哄妹妹睡觉呢，他下次再帮你洗。
我就要爸爸给我洗头。
嚷嚷是没用的，如果你不听话，今晚我们就不给你讲故事了。

亲子互动的例子：

我要爸爸给我洗头！
宝贝，你在叫我吗？我就是爸爸。我给你用这种 特别的洗发水好吗？

“玩耍教育”是让孩子提升人际能力、鼓励他们与他人联结的好办法。

做游戏，讲笑话，搞怪，关注 他们关心的事情。。。孩子越是享受和父母 在一起的时，就越看重人际关系，也越会对人际关系有积极的健康心态。

当一家人在一起时，孩子感受到的每一次快乐，愉悦的亲子时光，都会与大脑中分泌的化学物质多巴胺有关，多巴胺能够加强脑细胞之间的沟通。

一个数学公式：一起享受的欢乐应该多于他经历中的冲突 。

如果想要发展良好的亲子关系，可以增强公式一端欢乐时光。

手足之间争吵在多胎家庭不可避免的，但父母能为他们创造大量积极的，快乐的时光，就能创造良好的关系，也为以后的相处打下良好感情基础。

二、从他人的视角看待这个世界

无视与否认孩子的情感

妈妈，马克叫我蠢猪。
你怎么惹着他了？
我没惹他，我们说着说碰上，他就叫我蠢猪了。
那我也就不知道 了。你就离他远点儿吧，现在你们两个的胀气 都句坏的。

他人视角看待世界

妈妈，马克叫我蠢猪。
你觉得他为什么 会那么说呢？
呃，也许是因为我嘲笑他画的画。但我只是开个玩笑而已。
是那幅他用心画了，很久的画吗？
是的。
可能那就是他生气的原因吧。

通过询问，让孩子 明白为什么 别人会做出这样的反应，就能够促进 孩子 共情心理的培养，从他人的角度看待问题。

“对不起”只是一个道歉的开始，还需要教导孩子要用行动把做错的事情纠正过来，如写道歉信，帮助做修建事宜或做一件善意的事，这些都 能够促进与他人关系。

在冲突中联结，将那些不愉快的争论看作学习的机会，了解自己感受，了解他人想法，让孩子 拥有高质量的人生！

愿家长更多了解孩子，更好的陪伴孩子！