对工作不满意,换份工作就好了吗?心在哪,看到的就是哪的风景
听说纯原创的公众号不超过7%,这是拂尘记的第612篇原创文章,字数1318,阅读大概需要3分钟
这两天,有好几个朋友跟我说,对当下工作不满意,认为当下的不开心、焦虑烦恼,都是因为这份不如意的工作引起的,比如形式主义、违背自己意愿、人际关系令人不爽、领导不公正、行业大环境不好等等。
《能断金刚》中,有专门有关这个问题的解答,作者曾经跟踪过离职员工,他的结论是,当他对原公司不满,离职后进入新环境3周,他可能会感到很惬意开心,但是6个月后,再次问他时,他会跟原来一样对公司不满,而且不满的理由都一样。
书中认为,这是由于我们意识铭印造成的,当我们潜意识中满是负面铭印,升入到意识层次,迫使我们看到的,都是这些负面的东西,所以,他的不满、理由跟离职时一模一样。
他想改变现状,是没办法通过改变外在环境来实现的,要知道,工作也好,同事、领导也罢,都是外在的现实世界,是“中性”的。
我们以为我们遭遇的不公平、委屈,是他们的原因,其实真正的本质,是外部环境在我们大脑中的反应,是经过我们的认知、观念筛选过的。
你允许他,他才会进来,真正起作用的是我们自己的内心意识中的铭印,这才是问题的症结所在。
比如你感觉不公平,你想要正直,你自己平时做到正直了吗?你的思维、起心动念背后,你强有力的底层思维、自动化反应,是你想要的样子吗?
如果你想改变环境,就要从改变自己的想法、做法开始,形成新的意识铭印,并且不化强化、深入,促成形成我们的意识。
不是抗拒、逃离,不然,即使你换10份工作,结果还是一样。
我们当下所处的环境,我们的状态:开心或快乐、不得不或自主选择、满心喜悦或痛苦烦恼,这一切都是我们自己的选择,不要把责任推给别人,不要让自己成为“受害者”。
只有心处于当下,安定在当下,才能平静,才能从情绪中解脱,这些情绪来自于我们,对过去发生事情的悔恨,以及对未来的焦虑与恐惧。
你做着当下的工作,你的心在当下吗?你是不得不,还是你真心地感恩接受、认真用心地在做呢。
比如有一段时间,我特别不喜欢做饭,我不想我的生活只有做饭打扫这些家务,我觉得生活不能这样, 感觉特别焦虑,总觉得时间不够用,做家务时就想,这浪费了我的时间,我想快点做好,做我自己想做的事。
结果就会发现,你一件事情都做不好,饭也没做好,自己的事也没做好,家人还有诸多怨言。
后来,我慢慢调整,做饭的时候,就专注投入去做,享受做饭的快乐,做完了,跟家人一起认真地享受一顿饭,聊聊天、享用美食,很有仪式感地吃完每一顿饭,当家人“光盘”,当家人说,比外面饭店清淡、健康,当他的血糖、血脂保持正常,特别有意义感和成就感。
这就是人在哪,心在哪,成果就在哪的意思,就是“安住当下”、“活在当下”的真正意义。
是的,我们好像觉得工作不如意,生活不幸福,都是别人的原因,其实,这些都是我们主观的心念,你拥有什么样的心念,你就看到什么样的世界,外在事物是你内心的投射。
与其抱怨、抗拒、逃避,不如安在当下,想一想,当下的成就,未来的可能,以及为了可能的未来,你可以或应该作出什么样的努力。
当你通过自己的努力,拥有足够的能力,即使放弃现有的工作,你笃定能比现在过得更好时,你再思考换工作、改变环境,或许到那个时候,你就能“心想事成”了。
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