一点心得

病痛

饱受折磨

今生

不奢求快乐

撕心裂肺疼痛的滋味

已经到了身心难已承受的负荷

有一种说不出来的感受

也许这就是难过

只有这么痛苦的活着

却找不到也没有其它的选择

愿上苍眷恋

病痛不再增多

******

人们常说

活着就是幸福

也有人说

活着就是快乐

我却懂得

健康才有幸福

无痛才能快乐

*******

我不想诉苦

也不想难过

病痛的残酷

是难以让人越过的苦河

不能怨天尤人

很多责任让自巳难以推托

年轻时不珍惜身体

应该是最大的过错

******

不论是儿女

不论是亲朋

我想对你说

生活一定要有规律

这是科学 不是瞎说

不论工作多忙多累

不论你有多么富足的生活

不论你现在玩得多么快乐

只要超出了身体的负荷

久而久之

你会疾病缠身

永无幸福与快乐

*******

珍重吧家人和朋友

规律生活是唯一选择

加强锻炼

多走步  少坐着

工作得过且过

不要操心费力想得太多

不吸烟

少喝酒

少吃大鱼大肉

多吃蔬菜水果

粗茶淡饭

吃饱就得

祝所有家人亲朋

远离疾疴

健康快乐……！