5.6--日常记录D13
2019-05-06 本文已影响0人
木木夕Erin
6.10 起床,DH, 称体重,早餐准备
6.50—8:00 晨跑 拉伸
5.6--日常记录D138:00--8:30 淡盐水一杯,做饭
8:30-- 9:00 吃饭,听樊登《非暴力沟通》
5.6--早餐9:00--10:00 洗漱,整理,午餐材料准备
10:00--12:00 学习
12:00--13:00 美甲修理
修剪短了的指甲13:00--15:00 做饭+午餐
早上出门前腌制好的鸡胸肉 5.6--午餐15:00--19:00 学习
19:00--19:30 汗蒸前准备(晚餐一根香蕉+卸妆)
汗蒸前的"晚餐"19:30--22:00 汗蒸+刮痧
汗蒸结束实在太饿了,大半夜给自己加餐
22:00--23:30 做饭+晚餐+泡脚+面膜+手膜
5.6--晚餐23:40 记录整理,睡觉
感想:每天时间真的完全不够用,要做的事情还有太多。有些不太感冒的人,连聊天都觉得浪费了自己的时间……
补充:晚上没有称体重,想起来了这件事,但因为时间晚了,自己不太想动了,因此没有记录。