在平凡日常中修炼心性——《活法》第三章（2）读书笔记

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我曾以为，做成小事不必张扬喜悦。直到在《活法》中读到稻盛和夫的话：把发自内心的喜悦之情，感恩之心，真诚的心意，直率地表达出来，可以成为一种动力，激励人们持续工作。亲人之间表达心意，更深厚感情。

这种表达的心态很是重要。

我家先生便是如此，因我每天都是7点下班，很是辛苦。进门时一定亮着门厅灯，一定会听到那句：回来了！辛苦了！心里忽然就倍感温暖，无论多烦心的事，都被那句“辛苦了”融化掉。

我深受启发，试着与老妈聊天时向她表达了从小对我严苛教育的感谢。那一刻我怀着感恩的心，拥抱着她，我看到她的满足与欣慰。我也体会到直率表达带来的温暖与连接。

自此，觉得只要开心、感激，有想表达的心意，就直率表达出来，彼此都倍感温暖幸福。

这些体验让我真正理解，修炼心性就在日常言行中。

稻盛和夫以一个生动形象的故事提醒人们，要警惕“贪、嗔、痴”三毒的蛊惑，但也不必将欲望全然否定，而是通过“诚实、感谢、反省”这些易行的修炼，持续地践行在日常生活中，尽可能地摆脱欲望的过度纠缠，抑制了私心，就会心灵清澈。

书中倡导的“六项修行”——布施、持戒、精进、忍辱、禅定、智慧。这些听起来宏大高远的目标，实则就体现在每一次对家人的体贴里、每一刻对工作的投入中、每一份对欲望的觉察之中。修行不在远处，就在我们扮演的每一个角色里，在知与行合一的每一个当下。在烟火人间的日常里。