Day 1学会控制情绪，而不是被情绪控制

前天去景区，桂林东西巷拍写真，久久不能释怀。

换两套民族衣服拍照，第一套是白天拍照，一个摄像师带了两组客户，我和另一对姐俩，交替拍照。我们两组客户和摄像师配合的很好，拍另一个客户时自己还能休息一下，或者是参考一下别人的摆拍。

到了晚上，换了一个摄像师，他也带了两组客户人。先给一对情侣拍照，拍完后这个摄像师真是拍拍屁股走人，完全不顾我的感受。其实报名第二套的时候本来就有些犹豫，一是心疼钱，二是先生累了一天不想让他等的太辛苦，三是天气炎热，下午拍了半天觉得摄影水平有限，心存疑虑。此时此刻正好赶上这个摄影师不管我的存在大步流星向前走。我嚷住了摄影师，问他“怎么不给我照。是拍完一个客户再拍我吗？那你让我早早跟着你干嘛。我不拍了。“ 我气冲冲的走回店里要求不拍了，店老板说妆都画上了得补100元。这时又把我交给了另外一个摄影师，说就你一个客户，结果到了后有三个客户。穿着漂亮的衣服美景美人，吵吵也不合适，稀里糊涂的就拍上了。

反思我自己，我是为了拍照的，应该和第一个摄像师心平气和的聊聊，能不能两组客户人交替着拍照。大声嚷嚷没有得到任何好处，自己的修为不够。非暴力沟通这本书也白看了，情绪真的上来的时候，管不了三七二十一了。