手麻、周身累？学会这套“手腕操”，每天一分钟，通经活血好轻松

当今社会发展迅猛，人们每天陷于忙碌的工作中，压力和疲劳也如约而至，久而久之，各种杂七杂八的小毛病诸如头痛、肩膀酸、手麻、胃腹疼痛等也时不时登门拜访，好不难受！

手麻、周身累？学会这套“手腕操”，每天一分钟，通经活血好轻松

你知道吗？在我们的手腕上，遍布着人体的六大经脉。

有连通我们呼吸系统的肺经；

有能缓解高血压症状、压力、疲劳的大肠经，有掌管心脏，神经官能的心经；

有能预防治疗肩颈酸痛，脸部、耳朵等五官病的小肠经；

有主管心血管系统的心包经；

有把控内分泌系统和五官病的三焦经。

通过按压这些经脉可以更好地运行气血，协调机体，沟通内外，抵抗病邪，让身体找回平衡。

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