被讨厌的勇气

这本书断断续续看了快一个月，读完这本书之后感觉自己的内心发生了很多的变化。对自己、对他人以及对世界的看法都和从前不一样了。
和大多数人一样，在初读本书的时候也和文中的年轻人一样，觉得阿德勒心理学有些过于理想化，有时候甚至觉得这种思想不可理喻。不过在不断思考哲人和青年对话的过程中，我也开始慢慢接受了这些观念。
例如人不应该被过去所影响，不论过去发生了什么，决定如何生活的还是你自己。最开始我觉得这句话就像公众号的鸡汤文，『你说的倒是容易』——这就是我的想法。
不过到后面文中提到了『目的论』，这个观点和『原因论』恰恰相反。它认为我们现在所做的事情、对人的态度不是因为被过去的某些事情影响，而是因为我们内心想要通过这些行为去达成某些目的。
像我自己平时比较沉默，不愿意和陌生人打交道，有时候我会归咎于小时候的家庭环境，但是深挖自己的内心，这些所谓的『原因』不过是借口。我其实是因为害怕自己无法与陌生人建立起友好的关系而产生挫败感。
后面又提到关键的『课题分离』，确实对构建良好的人际关系有很大的帮助，同时要接纳自己，他者信赖，他者贡献。
最后便是活在当下。这是一句我从小写作文用到现在的词，到今天我才对它有了一个较为深刻的理解。活在当下不用去设立一个远大的目标，只需要把握好当前的每一刻，把手边的事情做好。回首过去十年，没人能在十年前知道今天自己在做什么，成为了什么样的人，所以只要做好当下的事情，每一刻都在不断『舞蹈』，那就很好了。