晚睡给我觉醒反思

  上周从重庆上完时间管理课程回来，有很多的作业和软件都没有去消化，又开始投入滚滚的红尘中，改变最大的是坚持早起跑步！

  在没有去上线下课的时候，我在喜马拉雅听叶武斌老师的时间管理100讲，给我最大的帮助就是早起写反思日记，渐渐的我的思路和方向更加明确了！总结自己的优势及适合我未来发展的方向，同时收获信心！

    一个人的坚持是有些孤独的，幸好有个团队和组织在后方给我们解惑软件和经验！坚持四天的早起跑步，那种运动后身体心情的放松与愉悦只有你试过才知道！渐渐的影响孩子老大11加入进来！应昨天家人有事没人照顾，没法又把老二带上跑步！我们选择摩拜单车到公园跑步！

但老二在身边我根本就不能放开跑步，就换成散步！想着今天的晨跑计划就要被老二泡汤，我心里有一些急躁了，给他商量让他坐在公园的长椅上我围着他跑圈不同意！我尝试二周他的情绪越来越大不得放下我的坚持来陪他！

  我和老二先回家，我的手机放在哥哥那里保管，等我们吃过早饭都没有见哥哥回来我有些着急了，家里没有电话联系（我相信他不会丢）大楷9点多哥哥终于回来了，我问了一下他的情况，结果是以为我们没有到家在后面溜达顺达把同学委托帮学校班级浇花的事给办了！

早饭后老二情绪也不好！说耳朵痛，我答应他等忙完安排好其他事情带他去看病！

到了医院看看没有大碍打道回府，准备下午空到省医院去看，到家我忙着下午有个会议，到厨房帮忙的间隙老二在沙发上睡着了，眼看就要迟到，急忙吃饭准备下午的资料，出门前醒来，看见他精神好转！

  通过这件事，以前心里一直想要调整孩子晚睡的习惯不够彻底，我下定决心从今天开始和孩子约定早睡早起！未来90天我家庭的核心目标就是早睡早起！