2019-07-17精读《人生效率手册》第四天

樊登读书墨染分会精读计划的第5期的第4天，我们需要做的是：

阅读 P26-37页，作业：

✅1. 完成一次早起（5:30-6:00），在群里打卡，并分享早起后的时间感觉

✅2. 写出1000天小树林修炼硬本领的感悟

✅3.对自己的一个目标进行SMART原则分析

一、分享早起后的时间感觉

做事更从容了，因为第二天要外出，洗了被子，并继续读《苏东坡传》。说起早起，很多时候不是自己不起来，而是晚上弄太晚。但我想，坚持早起的自己，一定会比他人多活出两倍的精彩。

二、读1000天小树林修炼硬本领的感悟

1.要想实现目标，就一定要学会分解目标：找到自己能够拥有的可控时间；制定学习计划；寻找场地实施计划；坚持下去。

2.学习了目标管理SMART法则

三、对自己的一个目标进行SMART原则分析【坚持精读《人生效率手册》22天】

1.S:Specific——目标要具体。

七月我加入了老吴领读的《人生效率手册2.0》计划，需要每天花近一个小时时间来阅读并完成作业。

2.M:Measurable——目标是可衡量的。

每天胡蝶会在群里发红包奖励完成作业的书友，第一天，我因为是在12点之后发送作业的，因而没有收到奖励基金。第二天第三天我都能在按要求完成作业。

3.A:Attainable——目标必须是可实现的。

精读计划已经进行好几期了，相信在书友的共同鼓励下，一定会实现目标的。

4.R:Relevant——制定的计划是与目标相关的。

我的阅读、写感受，完成作业都是与精读目标一致。

5.T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺。

这几天我都是利用晚上时间来阅读写作业，从明天开始我出差在外，可以在车上阅读，并且在晚上12点完成当天作业。

坚持！