邵亚军焦点解决网络中级第15期持续分享第299天

有人说：“焦虑是妈妈的标配。”

确实，当妈以后，整个人都变得急躁了许多。又要操持家务，又要兼顾工作；照顾着一家老小的饮食起居，还要负责辅导作业。涉及到孩子的教育问题尤其容易上头，重重压力倾泻而下，情绪就成了洪水猛兽，时不时就要出来肆虐一番。也许情绪发泄过后，焦虑会有所缓解，心情也会放晴一些。但在孩子心里，情绪不稳定的母亲就像一个不定时的炸弹，让人时刻活在恐惧之中。