2022年1月碎碎念

人的惯性行为是很强大的，这几个月我就惯性懒惰，惯性堕落，不运动，不看书，天天吃吃喝喝。

自跑步运动损伤至今整好3个月的时间，体重长了10多斤，脸也圆了，腰也粗了。尤其要自我批评的就是晚睡和网购，还是重症无可救药。

不过也不是没有收获，精神压力缓解很多，我舍弃了很多执念，开始接受很多不如意，越来越云淡风清了。家庭关系更和谐了，和先生几乎没有任何争吵，他也对我很关心爱护。我对儿子也越来越有耐心，他也更黏我，已经明显从偏心爸爸转为偏心妈妈了。

我现在很多时候都非常关注自己的言行，尽量做到谨言慎行，不要无心伤人，也不要言行不当，如果确实不妥不对，当即反思改过，将损害降到最低。

我会抽出时间去关心家人朋友，多聊天，多帮他们做力所能及的事情，越来越珍惜身边的人和事了。