不挑剔

        假如你想保持快乐的心境，去除心中的自责和苦闷，就要学会不挑剔别人，也不去挑剔自己。

        古人说“严于律己，宽以待人”，这是正确的。但如果在办完一件事之后就挑剔自己，后悔没有把事做得十全十美，那就不正确了。

        挑剔自己会使你变得喜欢钻牛角尖、苛求自己、情绪不高、精神忧郁；同样的道理，挑剔别人也不会让你的心情愉悦。