蒲公英红枣茶

        多事之秋：烈日当头，酷热难挡！我的颅脑又开始隐隐作痛，头昏眼花，心情烦躁，睡眠质量差，经常熬夜，饮食不规律；虚火涨，肝火旺，脸上和身上冒痘、长斑……

        亲自熬煮蒲公英红枣茶，食材与做法都很简单。每天午后喝一杯，日积月累，能起到保护肝脏，净化血液，排毒养颜，淡化黑色素，消除痘斑的功效。若有朋友与我同病相怜，可以跟着我一起熬煮，试着连续喝一个月，看看效果如何，再思量。禁忌：脾胃虚寒者不宜多喝。孕妇，经期、哺乳期妇女忌饮。

原料：蒲公英叶3克 红枣8颗 清水1升

制作流程：

1.蒲公英叶、红枣洗净，放入养生壶，注入清水。

2.盖上盖子，点击花茶功能键，熬煮15分钟。

3.熬煮完成，关闭电源，打开盖子，香气扑鼻而来。

4.将蒲公英红枣茶盛入杯中，待微凉即可饮用，香甜美味，很好喝！