2021-11-23晨间日志

起床：5：00就寝：10:30    天气晴  心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的3件事

1.整理表彰大会材料

2.写支部党员发展材料

3.辅导员素质能力大赛信息梳理

（二）未完成事情及原因

论文修改，主要原因是额外多出很多事情。做计划时没有充分考虑到可能发生的情况。

（三）改进

用好单点突破法，确保做事的实效性。

（四）习惯养成：做一名长期主义者

1.早起第111天；

2.坚持运动锻炼74次；

3.写作日更103天；

4.坚持写晨间日记33天；

5.坚持每天阅读2小时35天；

二、周目标·完成进度

三、学习·信息·阅读

本周学习重点《德意志意识形态》《救命》《掌控习惯》

四、健康·饮食·锻炼

五、人际·家人·朋友

昨天没有回家，小女儿哭得很伤心，估计又是跟姐姐打架了。虽然嗓子痛，讲话困难，但还是可以每天跟女儿视频一下，让孩子感觉得到了关心和关爱。

六、工作·思考

七、最美好的事

1、首次用分解法学习经典理论，速度虽然比较慢，但效果较好。

2、践行诺言的感觉很好。