内心安静，头脑安静

当你真的从内在、从心理上完全停了下来，你的心就会变得非常平静，非常清晰。此时你就能够真正地去审视时间的问题了。

而真正从问题、执念、自我的幻相、我执中走出来的时候，都是在问题发生的那一刻，然后面对，然后臣服，然后解脱的。