布控制点
2021-12-10 本文已影响0人
学习者如心
一名高中学生，再过两个月要期末考试，平时他的成绩在年级50名左右，他想期末考试20名以内，那么他要做那些事情呢？
要从多维度考虑，比如饮食、作息、精力、学习方法等等。
为了让每个维度是可控的，接下来就是为每个维度布控制点。
“控制点”是指相信自己有能力做到或者通过努力可以做到的事情。
比如作息的维度，和过去相比，要怎么调整？控制点就是哪些时间用来刷题？哪些时间用来背诵？哪些事件效率最高？
再比如精力，什么时候精力最好？怎么让自己精力旺盛？都可以布控制点。
每个控制点做好了，成绩会慢慢上去的
