记·自律『第364天』

1、《掌控习惯》（p83～93）

2、《活着，得有点兴致》（p235～265）

3、樊登读书《无处不在的人格》《社会性动物》

4、形体操：80分钟

5、声音天天练打卡（5.15）

6、简书日更（第546天）

7、写信打卡（第394天）

8、断舍离 ✁清理手机图片34张（第112天)