晨间日记

今天是2024年1月16日，农历腊月初六，星期二，三九第八天。

早晨5：20起来，窗外白茫茫一片，全是雪的世界，2024年第二场雪如约而至！

随拍几张照片：

窗台上的雪景（南） 远处运河上的码头 西边的京杭运河

瑞雪兆丰年，好兆头！

开始晨间活动，如常！

时间许可又加一些曾经的活动相目，比如打坐之后的调息。洗漱前的干洗面、手梳头、搓耳、叩齿各100次。

晨语：

最近梁晓声又出经典语录，在他的新书《人活着》中，关于人生的六个层次，会成为人们摘引的经典语录。

第一个层次是：活着。

第二个层次是：有尊严地活着。

第三个层次是：体面地活着。

第四个层次是：优雅地活着。

第五个层次是：幸福地活着。

第六个层次是：明白地活着。