One鹏+加一组+第18次作业

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I：

what：
该片段介绍的是一中记忆方法：记忆宫殿法。说的直白点就是形象记忆法，把需要记忆的物品想象成一个有趣的画面，而这些在适当的时间可以被及时唤醒。把抽象的概念转化成脑子里面的形象概念，会更大发挥其价值。

Why：
用该记忆法，可以唤醒大脑中的已有形象，相当于重复激活记忆，事半功倍。并且记忆的效果也会更好。

how:
如何利用记忆宫殿法？
一、确定宫殿，你需要回想一个你所熟悉的空间，比如自己的家或常去的餐馆。这必须是我们脑子里记忆特别深刻的一部分，这样可以确保轻松唤醒、轻松记忆。

二、确认布局。自己熟悉的空间是如何布局的？物品的摆放又是如何？眼睛一眨，这就是记忆宫殿，就像笔记本一样。

三、建立联系。通过一个小故事，把需要记录的事情或物品，建立深度联系，最好是自己印象中特别深刻的物品，且动态连接。比如牛奶、鸡蛋、面包的案例中，想象自己家里的布局，并把这几样物品以此与家里的物品建立联系。这样熟悉的地点，记住经过“宫殿化”的熟悉物品。

检查：
如果我们看到的东西，无法完全理顺或在形象转化中出现一定的差错，那记忆效果就会大受影响。比如最近建立底层逻辑结构试图读懂的物理学（我是文科生），那些晦涩难懂的名词实在是记不住。这个记忆方法对不熟悉的物品还是有局限性。

A1

举个例子我要给朋友推荐一些书单：好好学习、精进、穷查理宝典、看见、关键的少数、岁月凶猛、与卓越同行。这些记起来印象一点都不深刻，或者说及时勉强记住，运用的时候也会捉襟见肘，深深困惑。

A2

首先把场景设置在印象特别深刻的教师，老师吓唬我们少壮不努力、老大徒伤悲。
我会这样记忆：“穷”的同学，“看见”“少数”“凶猛”的“卓越”者同行，反思自己发现，“关键”的差距在于优秀的人“进步”比较快，因为他们都学会了“好好学习”。
再想想班里甚至能一一对位的同学和黑板板报，那些破旧但美好的书桌，我想这样的记忆真是非常深刻了。