2023-01-20 晨间日记

今天是什么日子
起床：9: 15
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
7:00 英语
10:53 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上7点10分起床
执行情况： 未完成，

微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：未完成

2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3：每天运动
执行情况：完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡
执行情况：完成

微习惯5：阅读书籍
执行情况：完成
继续保持阅读的习惯。

微习惯6：每天记账
执行情况：完成

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
人跟人的生活节奏不一样，有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人的外卖已送达，有人刚切好蒜薹和肉，烧烤摊上最快的菜是拍黄瓜，有些包子一口咬不到肉，你选择了你要的方式，就坚定下去，别胡思乱想，每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。---- 万特特《这世界很好，但你也不差》

【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟

【适用场景】
每个人的生活节奏是不一样的，所以，没有必要焦虑，不要内耗，坚定地过好自己的生活。

感悟（有哪些地方可以提升）
生活开始更加堕落，虽然有继续学，但是却很难投入更多的时间和精力。继续观察自己的假期，想自律，却无法自律，然后开始愧疚，这就是人生。

学习日志
今天制定学习计划，然后，我要开始按照计划一步步地执行。