饭后百步走

最近晚饭后，我都会和妻子一起出门溜达溜达，俗话讲饭后百步走，活到九十九。

饭后出去走一走，锻炼身体其实是次要的，重要的是陪伴和交流，白天上班，只有晚上相见，就像网上说的通勤夫妻。

随意的散步不会考虑其他，可以交流白天所见所闻，可以聊聊以后计划，总之这是一个放空心灵的过程。