少看点手机,其实错过不了什么
2023-07-28 本文已影响0人
杨清华
我们是生活的主人,当然是自己主宰自己,但现在我们被手机主宰了。
早晨起来,摸上手机坐在马桶上刷手机,不用思考新一天的计划,只要网络信息填充空白的大脑。
坐车出行,打开手机,十分享受稳定的刷屏时间,不再关心四周,不再注意路过的风景。
吃饭,不再与家人闲聊,边吃饭边刷手机,嘴巴不再品尝食物味道,吞咽只是个过场,全部的刺激都在手机里。
晚上躺在床上,迟迟不愿放下手机,最大的放松与休息,只有手机,屏幕一直亮着,跟睡眠对抗。
手机已经不用控制我们,是我们上瘾,沉迷其中。
大脑不再思考,越来越空。
然后,我们用手里里无脑的东西,填充大脑,如此恶性循环。
总是不停地浏览信息,观察别人的朋友圈,领导的动态,生怕错过什么热点。
我们成了手机的奴隶。
是时候让手机离开自己5米远,让它自己呆在一边,让自己真实地生活在现实中,只是在需要手机这个工具的时候,拿起来,处理完就放下。
少看点手机,又能错过什么呢?
关键是不再让无聊的信息、视频流水一样冲刷大脑,消耗时间。