唤醒你的自爱力系列第6篇（写给女人）——怎么才算爱自己？

女人啊，
当你开始爱自己，
全世界都会来爱你。

这两天接到一些女性朋友的询问，

你老说女人要爱自己，

那怎么才算是爱自己呢？

原本这是要到第10篇才开始的话题，

因为问的人多了，

特别把这个话题提前透露一点吧。

有的人给我说，我很爱我自己啊，我吃的都是养生的东西，用的都是名牌货，我很舍得为自己花钱的啊。

这些吃好点穿好点化妆品用得高档点就是爱自己了吗？

是的，是爱，但这不是真爱。

真爱自己，

是一个人的内心有3个不为任何人改变的核心信念。

1.无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容。
2.足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见。
3.发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强。

如果你有以上三个方面的表现，就可以说是一个懂得爱自己的女人了。

你爱自己了吗？