day4：爱食物 食物爱

    今日探索：与食物的关系。

    理好卡，我抽了一张，将它放在胸口感受，有一种安全感，让我整个人放松下来。翻看卡，画面上是四个重叠的人，什么鬼？ 我一脸问号。

    与卡再连接，原来我是里面红色的小人，但我觉得自己太弱小了，力量太弱了，所以我要通过不断地摄入食物，让自己不断变大，变成紫色的这个大的人。即使这个紫色的人看起来蠢蠢钝钝，并不美观。我有些惊奇，第一次意识到，原来自己潜意识里认为：丑、胖是安全的！虽然我表现上对胖表现出深深的厌恶，但内心认为它能带给我安全感。

    之前做过关于食物的排列，排列中呈现的是我对食物非常感兴趣，食物走到哪儿，我黏到哪儿。那时，我以为我只是喜欢吃，天生吃货。今天，才意识到，原来是力量不够，食物来凑。

    每次心情不好，情绪积压到一定程度，我就会疯狂的找食物，将食物三口两口塞到嘴里，其实并没那么好吃，整个过程毫无享受可言。但这不重要，食物好像只是经由嘴这个管道，到达我的身体，我就安全了。

    食物=力量？我似乎找到了内在的逻辑。

    小小的我隐约嗅到了危险的信息，但小小年龄无法反抗，身体第一时间冲上阵线。所以就不断通过食物，将自己变形，以此获得保护自己的力量，获得安全。

    胖=安全，这样就能自我保护，这样就有了力量，只是这变相的力量有点邪魅狂狷，伤敌一千，自损八百。

    青春期后，我越来越疏于打扮，以前的“雕花囡”不见了，用统一的校服、肥胖的身体来掩饰自己，躲在自己营造的安全港湾中。一直到现在，我还常常懒于打理自己，买的护肤品过期了一箱又一箱……

    原来是这样，一切都有了答案。

    抱抱小时候的自己，这么小，就知道保护自己。

    现在长大了，可以重新定义力量这个词。

    我又抽了一张卡，画面中是一只直冲云霄的鸟。

    是的，积蓄力量，飞向蓝天，这才是力量。以前，我通过食物，从身体上保护自己，现在我要通过自己的力量保护自己。

    食物，谢谢你，身体，谢谢你，在我还不懂什么是力量的时候化身力量保护了我，让我免受伤害。

    现在，我要转身，面对真正的力量了，我长大了，我可以保护自己。