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带着情绪去写作

2023-01-27  本文已影响0人  疗愈教练_鱼叔

以前自己总想写点什么,但总是很难开始。

昨天我想到,既然情绪是一份能量,那怎么让这份能量为自己所用?让这份能量是推动自己行动,还是阻碍自己的行动,由自己选择。

我发现如果自己一旦有了情绪,就带着这份情绪去写作,或者去行动,效率会比较高。

不管如何,当自己有情绪的时候,就记录下来。也不需要管写得如何,也不需要关注格式什么的,只管写就好,写多了才有感觉。

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