保持专注力的三个秘密——个人版
症状一：拖拽视频，直接到结尾
症状二：点击了文章，刚看了两眼就关闭
症状三：喜欢看题目，而非内容
症状四：喜欢碎片化，不喜欢系统性
症状五：很久没有读完一本书
如果符合以上三点，那么恭喜你。
为什么突然想写这样一篇文章，其实也与精益有关，从信到执行，到坚持，你已经走了多久的路，对于长期的目标，你还保持信心吗？
周三，公众号的文章——Toyota Way的视频讲解——插入了一段张富士夫先生对Toyota Way的讲解视频，共计1分39秒。那么让我们看一看，这段1分39秒的视频是不是被完整的播放了呢？
播放时长分布，我不知道这个数据是人数和次数，如果按照后台打开次数看，这两个都对不上。但Anyway，我们依然可以看到这个1分39秒的视频，在N次被播放到中间环节的时候被Cut了，或许是有些朋友觉得并没有引起共鸣吧。
除了广告外，起点的时候视频是直接开始讲解的，没有任何花絮，但依然需要拖拽，直接开始。
终点拖拽，说明基本看了一下，就想看结尾，过程究竟讲的什么，似乎不是很关心。
所以可能是G点没有被撩起，也可能是认为视频里面的内容看过，又或者是不屑，还有可能是真的没有时间，总之1分39秒的视频，被割裂了很多次而已。
在《星球大战》里，尤达大师说过“注意即现实”。
但是在这个信息过载的时代，人们的注意力被各种力量分散，正如上面五个症状一样。所以得到越多，反而幸福感越来越少。
专注力的缺失，心思散乱，缺乏耐心，让我们无法有效的做事，而这一切便导致了拖延症，进而导致效率低下。而互联网时代的营销又多以，标题党为切入点，又导致了以噱头为模式的标题和文章，至于内容，反正也没有人看到最后，随他去吧。
让我们回忆一下，在什么情况下，我们做一件什么样的事情，才最有耐心，那么这件事情，将会成为你的专注点，进而变成你的目标。之前我想写一篇文章——我们不需要微课，我们需要成长。现在很多免费的微课很多，当然更多是为了导流，后续卖产品，无可厚非，但是我们需要想一想，为了这堂免费的微课，我们失去了什么？听完之后，有效吗？可以长期坚持下去吗？还是为了免费而免费。
哈佛大学的终身教授穆来纳森发现，穷人缺少金钱，他则缺乏时间。两者内在的一致性在于，即便给穷人一笔钱，给拖延症一些时间，他们也无法很好的利用。“在长期资源匮乏的情况下，人们对这些稀缺资源的追逐，已经垄断了这些人的注意力，以至于忽略了更重要的，更有价值的因素，造成心理的焦虑和资源管理的困难。”（中欧商业评论）
那让我们回头仔细看看在精益经典诊断标准第一个标准是什么？经营理念，经营战略，中长期的经营计划。想一想为什么会是这个，如果没有这个VMV，企业的发展很可能会变成盲目的扩张和非相关的多元化，这样的例子比比皆是，当然是失败了。
记得我刚入精益一行的时候，非常沮丧，因为很多理念和工具都不会，也觉得非常的难，结果导致什么都想学习，但结果是越学越觉得沮丧，所以后来想明白了一点，人不可能什么都会，即使转型，也可以做到更好，因为你有你擅长的地方，所以专注已经奏效的事情，而不是一味的提升短板。这是因为人会本能的知道自己的弱项，却很难知道自己的强项。所以把已经做好的事情，做的更有品质，这才是明智的选择。
所以第一，对于个人来说，什么才是自己的VMV，如何让每一件事情都是与VMV相关联的，而不是分散。那么专注你的强项，你的单点变会突破，这也是精益之道所提倡的，不要为了短期利益牺牲长期目标。
定期的5S，将会保持你的专注。
这一条与上面与第一条有关，整理整顿那些与第一条无关的信息。
我们都曾经是下载的奴隶，电脑里面存了很多信息，当然也包括苍老师。但是你会发现，当你想用或许寻找的时候，大多是无用的，原因在于你并没有分类或者过滤；每个人的手机上安装了很多APP，我们订阅了很多的公众号，但是使用的频率有多少，每篇文章打开的几率有多少，你喜欢看的文章是什么？是不是今日头条总在想你推送，宝宝之类的八卦呢？
我也尝试删除很多公众号，但是依然关注上瘾，似乎觉得怕错过什么？但既然怕错过，为什么我们还没有去点击开那些文章呢？
所以第二，根据第一条的对应，在每一个你的VMV里面，选择1-3个对应的分类关注，少即多，让你的专注，更加有效。从朋友圈，手机APP，电脑的资料开始整理，整顿，制定周期性删除的原则。删除无用的，过时的；分类管理，不断更新和补充。
你的武器终将为你自己服务，而不是别人。当前面两条开始进行的时候，或者完成的时候，你可能会依然发现你还是没有那么专注。原因在于，你并没有建立自己的知识系统。
这么说吧，你看过很多项目管理的书籍，但你自己可以按照自己的理解，给别人讲明白吗？你看过很多精益的书籍，研究过很多企业的精益系统，但你可以建立自己对精益理解的体系吗？或者如果你熟读杰弗瑞莱克的精益14原则，那么你是否可以精通其原则，并按照这样的原则阐述，讲解，教授精益，并帮助企业建立精益系统。
如果你可以做到，那么你肯定是非常专注了，至少是不人云亦云。否则，你的电脑里面有那么多信息，为什么你依然不牛逼，就是这个道理。
所以第三，是时候建立自己的知识体系，并管理他们，不断修正。例如我把相关的课件分成Assessment, workshop, project, best practice, game, video, 这样的类别，如有新鲜，便进行补充。不过这个工作，我做的也不是很好，慢慢的就懈怠了，资料又很乱了起来。
好，没有关系，这时候PDCA就可以出场了，这三条可以形成一个循环。每当困惑的时候，就返回到原点，这也有点精益思维思考的意思。
其实对这个问题的认识，是如何与自己内心思考的问题，我们更倾向于贬低自己，对自己充满了自卑，所以目标往往无疾而终。因为我们明明知道如何做正确，但就是不去做。
所以如果你不去做，后面很多机器人都在等待着？或许恐惧也是很好的动力，当年丰田的危机不也一样吗？
