机遇？挑战？成长！

是机遇？

还是挑战？

都是，更是成长！

很多时候，感觉五维是一艘航行的船，一旦踏上，必将随它乘风破浪。很幸运，人生的某一刻，我遇见了、相信了、也踏上了这艘神奇的船。

初学五维是震撼的，似乎感受到灵魂的激荡，“觉察”是一个神奇的词，让我更认识自己，也换个角度去了解这个世界。后来成为五维教练营长、衍生课营长，在五维不断的汲取知识、挑战自我，也在默默的成长着。

当商业教练项目开始时，内心有个兴奋的声音在呼喊：成长的机会又来了，又可以拓展自己的舒适圈啦。但同时也又个怯懦的呢喃：你要对自己负责、更要对学员和项目负责，你是否真的有能力去做商业教练呢？仿佛是天使和恶魔的战争，两个声音此起彼伏，纠结、这一个选择仿佛上升到是生存还是毁灭的高度。

感谢钟钟，总是无条件的信任与鼓励，总能在我犹疑的时候轻轻的推一下，助力前行。这就是教练吧，始终陪伴，和你一起遇到更好的你。

做，就要努力去做好，尽全力去做！

在心里反复筹划方案、做PPT，修改再修改~~,又迟迟不敢递交申请，感谢佳茜温柔的提醒，乌斯特项目助教申请终于递交，也有幸成为4名助教之一，和佳茜、敏敏、小品组成帅哥美女助教团。

如何更好的承担起助教的职责呢？我做了如下的努力：

1、 向前两次商业教练项目的助教请教。提前做哪些准备？实际工作中应该注意什么？

2、 了解本次项目的流程和目的。项目的目的是让学员掌握九宫格教练技术，并且熟记每个流程的时间，每个环节的注意点。

3、 再次熟悉九宫格。找到多篇五维学员写的关于九宫格运用的文章，详读后熟悉九宫格的精髓，思考如何讲解更通俗易懂。张渱、慈沁讲解九宫格的录音，受益匪浅。

4、 加强九宫格教练对话的练习。五维教练营是一个充满能量的地方，随便一召唤，就有很多伙伴支持，每天2次对话，一次做教练，一次做被教练者。争取将九宫格运用娴熟，融入血液。

5、 与商业教练助教团反复会前会。为了更好的服务企业，前两次商业项目的助教进行了复盘，并且请秦玮老师做了指导。除了明确流程和教练目的外，我们决定在一致性上做更多的努力，海报、服装、流程时间的控制、案例都争取一致。尤其案例的一致性对我们来说是很大的挑战。既要契合实际工作、又要具备矛盾冲突，并且我们都能hold住。经过3轮讨论后才在项目前一天最终确定了案例。感谢佳茜、小品，尤其是敏吉的包容，最终选取了我相对熟悉的案例。

在紧张和期待中，项目实际开展时间到了。走进乌斯特就很舒服，它的企业文化体现在公司的每一处，建筑的颜色、墙上的标语、会议室的布置……都让人感受到瑞士企业对人的尊重、包容，让我有种熟悉感。

两个小时的助教时间，比我想象的快很多。感谢小组成员的配合与支持，我们共同度过了成长的两个小时。

总结下在助教过程中做到的和忽略的：

做到的：

1、 对学员的激励和认可，及时的发现学员的每一个亮点，给予认可，不断激发学员的参与性。

2、 流程和时间的把握。每一环节严格按照流程进行，时间控制得当。

忽略的：

1、 因为对时间把控的重视，在练习中会“推着”学员，忽略了等待学员思考的空间。

2、 对11个问题间的逻辑关系讲解不清晰。

3、 请学员前后对九宫格掌握程度打分，但没有统一记录，也没有询问每个人的分数，没有请每位学员分享收获，错失了对于学员掌握程度的了解机会，以及聆听直接反馈的机会。

4、 第一次，还是紧张，忘记了发放问题卡片，忘记了和学员拍照，很遗憾。

学员反馈：

如果给个人在整个项目中的表现打分，我会打6分，还有4分如何做到，我需要认真的思考~

项目反思：

1、 可以更多的了解学员信息。

2、 项目前期线上会议非常必要。针对流程、时间分配，尤其是案例需要多讨论，多交流。

3、 多做教练、多做被教练者，九宫格的练习非常重要。

乌斯特商业教练项目完结了，有收获、也有遗憾，机遇与挑战并存，但更多的是觉得自己在成长，每一次的突破，都是对生命的尊重，也是教练之路又前行了一小步。未来，我们一起前行，越来越精彩！