有规律才更容易自律

昨天前天因手指受伤没有上班，不是正常的休息因此睡觉没有规律，打开手机玩也没有计划，比较随性，所以没上班的这两天写文章也不积极。

平时上班很忙的时候，下班了在有限的时间里反而能够按计划完成日更和做一些常做的事。

感叹有时候规律的生活才更容易让自己做到自律。也许，自律这件事也是需要习惯养成的方法来培养才行吧。