一个月感想

      通常我们可以利用一个月的时间来养成一个习惯。根据一些理论，如果21天或者一个月的时间，连续坚持做某一件事情的话，会把那个行为变成习惯保持下来。我写简书也已经有一个月了。很高兴，每天写作应该也已经变成我的一个习惯了吧。

        记得一个月前，我曾经写下宏大的计划。一个月的时间养成三个习惯:1.每天读一本书。2.每天锻炼一个小时。3.每天写一篇文章。但是只坚持了一个星期，就精疲力尽放弃了。工作和其他事情的冲突，股票下跌带来的沮丧，心里想，一个月的时间养成三个习惯不现实。

         于是改成每天坚持读书，每天坚持锻炼（步行），每天坚持写一篇文章。特别是最后一项，终于坚持下来了。这让我的输出能力，开始走向提高。

         这一个月，可以说是收获丰富。终于熬过了股票的寒冬，没被它击垮，没有爆仓。终于能够静下心来，深入学习“父母效能训练模式”，把教科书精读领会并且学会了应用。尽管没有坚持激烈地锻炼，但还是天天一身运动装，非常休闲地步行骑车。

      写简书只是开头，万里长征的第一步。我会以此为起点，看一些写作方面的指导书，提高我的写作和演说的能力。在坚持写作的习惯上，再养成其他的习惯。

         接下来的这个月6月份，我会做下面的打算: 1.坚持提高阅读量，争取两天三天读一本书，多精读。2.加强锻炼，每天跑步半小时，想办法养成习惯。3.加强写作方面的学习和训练，把写作当成自己思考力训练的一个非常好的方法。

       当然工作也非常的重要，想办法把工作和学习结合起来。