心有繁花，不畏浮世——张德芬《心有所定不畏浮世》读后感

继上周的《我们终将遇见爱与孤独》后，本周又读了张德芬的新著《心有所定，不畏浮世》。这本是她主编的，里面的文章大多数是其它作者的，张德芬本人写的不多。书里有大量彩色插画，淡雅美丽，赏心悦目，第一感觉非常好。我个人更喜欢张德芬的文风，所以对前面一本喜欢的更多一些，也仅是个人喜好而已。

这本书从成熟女性对安全感、对付出、对成长的追求、对亲密关系的理解等方面进行了讲述，有些有鸡汤的味道，有些对我还是有有启发的。我的收获主要是对安全感理解方面的。

大多数中国女性没有安全感，这不是这个时代的通病，而是几千年来男尊女卑文化种在中国女性基因里的ＤＮＡ，由我们的祖母、外祖母、母亲，一路遗传给了我们，深埋在中国女性的集体潜意识里。在这个女性自我意识复苏、社会竞争加剧、不确定性常态化的时代，这种不安全感逐步外显，让女性，尤其是都市知识女性焦虑、挣扎，一方面不甘宿命左冲右突，一方面在现实面前常常感觉深深的无力，这种际遇下，有些女性放弃了身上女性能量，转而和男性一争雌雄，成功了就是女强人，没成功就是女汉子，而有的女性放弃了抗争，转而依附男性，把安全感赌在男人身上，成为不折不扣的索取者，遇到心智成熟的男人的话，会把她捧在手心，幸福甜蜜；不走运的话，男人日渐感觉背负沉重，久生嫌弃，被嫌弃甚至被出轨，但因感情不能自力，没有勇气走出沼泽重新开始，只能在水深火热中沉浮。这些生活常态让人感慨不已，但这个明代活的明白的女性实在不多。我也是明白一会儿糊涂一会儿，所以还是探索挣扎中，我依稀看到些许光明在远方，且寻着光亮走一程吧。

女性的安全感从哪里来？我一直的理解是从自强自立中来，从经济独立中来。对照我自己，这二条我早已符合，但思想深处一直对未来有所担忧，在变化来临时常常惴惴不安，明显的安全感不足，思想深处仿佛有个黑洞，不知什么时候就会出来吞噬我的意志，让我抑郁。本书强调了女性的安全感要从自己的内心中找，不能外求，更不能依符，安全感包括了经济的独立、自我意志的独立、对自我不完美的接纳、对他人的包容接纳，对付出完全不寄予回报的期望等方面，一个真正有安全感的女性，首先一定要是一个能自我滋养能力的人。简短的文字表达容易，可做起来真的很难，人都会选择容易的路走，喜欢索取，喜欢跟随，喜欢推卸责任，而又想要随心所欲，想要自由，这些其实是自相矛盾的，活的不明白的人终其一生就在其中挣扎，最终还是被命运那无形的网死死罩住，困住。此时我脑海中有这种清晰的画面，当人们无力挣扎时，要么绝望出局，要么妥协，认“命”了，做一个智慧、滋润的女性太难了。当然男性其实也不易的，但女性往往更爱探索自我，更想弄明白我是谁，所以痛苦也更重一点。

我目前面临的问题主要是关于接纳自我方面的。别人眼里我一定是个挑剔的人，很少赞美欣赏而总擅于发现毛病，喜欢在亲近的人面前发表评论。按书里的理论，这其实是我对自己的不接纳，我看到别人的缺点，都是我不喜欢自己的方面投射在了别人身上，让我由籍由别人看到自己的不完美，而评论尤其是评价，则是自我否定，自我拒绝，是人为的能量阻断，极大的影响着亲密关系，也阻碍着自我成长。我希望3月份自己能每天和自己对话一次，发自内心的欣赏和赞美自己，肯定自己，接纳自己的不完美，怀着喜乐的心和自己相处，积极的心态不是逼迫出来的，更不是假装出来的，积极的心态是肯定和赞美出来的。

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。亲爱的自己，加油3月！