连续跑休的日子

      自从新冠感冒发烧之后，已经连续20天没有跑步了，听从专家的建议和网上关于跑步后会如何如何的传说，本着对生命的敬畏，不跑就不跑吧，但是身体总有一个声音在在说要不要少跑一点。真的，连续20天没跑步，这是我跑步七年以来所没有过的。

      最近都在计划开始跑步了，主要是感觉身体方面没有任何不适的感觉，第二对跑步也会循序渐进的开始，距离不会长，速度不会快，第三会实时监控跑步时的心率变化情况。嗯就是要做好各方面的预案，就像自己第一次跑半马时一样谨慎。

    连续跑休的日子，想跑步的心始终是火热的。

      2023.01.07绥德