2018-08-23

书籍推荐      《爱是一种选择》

今天向大家推荐的是由汉姆菲特著的《爱是一种选择》。这本书是我的老师推荐给我的，她当时告诉我的是，如果读不懂这本书，就算你考进哈弗，跻身福布斯富豪榜，也于事无补，生活照样充满痛苦，这本书诠释了全世界99%的家庭的痛苦因素。

那么用我的话来说，读这本书就是一段自我修行的开始，它帮助我们看清自己，认识自我，教会我们如何自救，怎样脱身尼泽 。当我们将它读懂后，生活将会多姿多彩，幸福的大门也将重新向你敞开。

虽然这本书很好，但它本身也有一些的槽点。首先它是一本英译书，由于汉译的原因，使这本书失去了很多原著的言语色彩。其次它由于是知识性的书籍，所以它缺少了很多的趣味性，让人读起来会比较枯燥。最后在读这本书的时候你会重新审视自己，这会使我们看到自己掩藏最深的伤痛，会使自己痛苦不堪，不过这也是这本书的精华所在，它撕开了溃烂在心底的伤，帮我们重新去愈合。

在这里我先给大家分享书中的讲的反复的强迫行为。

1:你是否不能容忍屏幕上的灰尘？

2:微信的公众号里是否有一大堆的牛文准备“稍后读”？

3:你的电脑桌面是否只能有这台电脑和回收站？

4:QQ或微信上的红色未读信息提醒必须点？

5:洗完手看见水龙头上的水渍必须清洗掉？

如果你满足任意一条，或有与此相似的习惯，那么我可以肯定的告诉你，你有不同程度的反复强迫行为。当我们看到这些反复的强迫行为时，是否会想知道它形成的原因，和解决的办法？其实很简单，去买这本书自己慢慢探索吧。