2021-10-18 晨间日记

今天是什么日子
起床：6：20

就寝：10：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语

改进：
目标：学习完所购买的课程，
分解目标：汇总所购买的课程，并且合理进行分类。
阻碍：按照课程的内容来分类，因为涉及不同的APP，导致很难执行。
计划：按照APP来整理自己购买的课程，先进行汇总，然后，再进行分类和学习。
实际：初步汇总所有APP的课程。但，还未进行分类。且感觉不知道如何分类。初步的想法是根据学习场景来分类。例如，上下班路上学习，固定时间学习，需要实际操作的学习。先进行1.0版本的分类，后期再调整。

习惯养成：

目前养成了日记，日更，英语学习打卡，每两天写一篇短文。
接下来，需要培养每天固定时间搜集素材的习惯。同时，一步步地将自己所购买的课程全部学完。

周目标·完成进度

本周完成3篇短文.1篇长文。复习完L5

学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。

健康·饮食·锻炼
每天晚上出去散步，

人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪，学会控制自己的语言

工作·思考
持续提升自己的能力，思考如何更加优化的工作。

最美好的三件事

1. 学会设定目标，分解目标，调整可执行方案

2. 学习新的知识和技巧

3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来

英语目标：每天早起学习10分钟，午休的时候学习15分钟，晚上学习10分钟。
实际情况: 早上起床后，确实可以学习5-10分钟英语，而且分段学习英语，难度会降低很多。

写作目标： 每天写一篇小短文
计划：早起搜集5分钟，中午搜集10分钟，晚上搜集半个小时。
实际： 早起可以搜集选题，素材的搜集还是需要选择其他时间。养成下午或晚上撰写小短文。

早起学习
目标： 每天早起学习半个小时
早起学习10分钟英语，感觉不错。可以继续坚持。或可以增加阅读书籍。

新习惯
目标： 每周阅读一本书
实际：基本无法完成睡前阅读，一来，目标不够明确，二来，执行起来有困难。
目前还未找到自己喜欢的书籍，还需要花时间找找自己喜欢的书籍。