孙强老师“爱的成长”践行打卡
2019-01-31 本文已影响0人
亲亲九儿
2019年1月31日 星期四 rainy。
事件描述:今天是年前最后一天上班,很多人都没来,我也去办公室呆到10点就回家,儿子起的很晚,刚吃完饭,在看电视,我告诉他:“我可以不去办公室了,呆在家里陪你。”儿子说:“你怎么就回来,你没有事?”我说:“对呀!明天放假,好多人都已经回家。”儿子又问我:“你们好奇怪,不是明天才放假吗?”我被他连续几次问的,心想:是不是觉着我在家碍事,让他写作业。上午,我呆家里他就写了一页试卷,下午就没怎么写。我虽然决定让他自己安排自己的作业,但心里还是各种不放心,焦虑…………
事件带来的觉察:
1、我的想法:我总想他每天能多做些作业,但往往都没有如我所愿,我很焦虑,我嘴上说让他自己管,心里确不愿意。
2、我的认定:儿子确实觉得我在家,他很不自由,害怕我生气,但也没法强迫自己写作业,所以就是消磨时间。
3、结合这件事,我的感受:我处在诚实1.0,无法自拔,是我哪没做好,导致这样的结果,我觉着我的放手只是在助长他。