2022-6-21晨间日记

今天是什么日子

起床：8：35

就寝：22：50

天气：晴

心情：美丽

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.跟老弟聊天

2.玩会儿电脑

改进：多点锻炼身体

习惯养成：坚持每天写日记

周目标·完成进度

1.坚持每天练瑜伽或走路1万步      0/5

2.完成视频制作

3.每天看一集电视    0/5

4.看育婴知识    0/5

5.每天早晚背单词 1/5

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

昨天煲了糙米饭，把血糖控制在了4.6，情况挺好，继续坚持。

人际·家人·朋友

跟老弟在家里畅所欲言。

工作·思考

最美好的三件事

1. 吃糙米饭，血糖降了
2. 脚疼，丈夫把所有事都包揽上身

3. 在家里看电视

思考·创意·未来

希望每天都能开心，每天能坚持做喜欢的事情。