日精进打卡391
305A期~乐观二组 学员姓名:田瀚英
460期~感谢二组志工
【日精进打卡第391天】
一、【知~勤学】
①持诵
《六项精进》大纲7遍总157遍
《六项精进》通篇1遍总54遍
《大学开篇》13遍总262遍。
②职业能力提升
读《京瓷哲学》今日两节,发送至公司读书群
③知识~【经典名句分享】
菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。
穷则独善其身 ,达则兼济天下。
二、【行~实践】
1、修身
①心灵~菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。色,受,想,行,识五蕴皆空。心是万事万物的根本,喜怒哀乐都是心的产物,修行即修心。
将六波罗蜜融入生活。将布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若视为人生的准则,以此要求自己努力精进。
②健身~又没去练瑜伽,忙是最佳借口
2、齐家~做晚饭跟家人吃,检查孩子作业,陪家人看电影
3、建功~
三、【致良知】
1、反省
陪孩子写作业的时候,总是分贝提高八度,伴着电闪雷鸣山呼海啸般的音声。
身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,勿使惹尘埃。
六根不净,五蕴未空,三毒俱占,心随境转。
多听,多做,少说话,我们长了一张嘴两只耳朵就是要我们多听少说的。
以此为戒。
2、感恩
感恩世界和平,国家稳定。
感恩父母的养育之恩,感觉有妈妈在自己永远都是孩子,感恩妈妈的唠叨,四十多岁的我听到妈妈的叮嘱,感觉内心很温暖,很幸福
感恩先生和儿子的包容与爱护
感恩六项精进的创作者和传播者,感谢送我去学习的人,是您们无怨无悔的努力和付出,让我有机会走进六项精进的会场,在这里学会反省,学会感恩,学会敞开心扉去拥抱,发现自己的不足之处并加以改正。
黄金有价,爱心无价,感恩之情无以言表,唯有让这份爱心流动起来传播下去。感谢理解我的人,感恩伤害我的人,感恩包容我的人,更感恩帮助我的人,因为有您们才会有今天的我,也因为有您们我的人生才会丰富多彩。唯愿未来能有您们继续相伴,精彩人生,一路同行。
3、利他
日行一善捐款,给老人让座,日行2善~总计700善
四、【志~愿】
1、立志:
为世界和平、国家繁荣昌盛、人民安居乐业贡献自己的力量。坚持以慈悲之心处世,坚持践行六项精进,坚持传递爱心,让身边的人都能成为六项精进的受益者
2、发愿:
不以善小而不为,不以恶小而为之。日行一善,生命不息,行善不止。
愿世界充满爱
五、【总结】
理性战胜感性,莫让感性迷失了心智,人生没有回头路,忍得一时委屈顾全大局,多年后忆当时不后悔不遗憾。
心是万事万物的根本,世界上的一切都是心的产物。"菩提自性,本来清净.但用此心,直了成佛"
修行源于生活中的点滴觉悟
【打卡始于2017年10月12日,持续打卡于2018年11月9日】